Thomas Simart

Du 7 au 17 janvier j'ai participé à un stage de préparation physique générale avec l'équipe de France.

2013, une saison sportive gérée en entier. Après des pépins de santé récurrents depuis 2011, me voilà de retour sur le chemin du très haut-niveau, celui qu'il faut avoir pour effleurer les podiums internationaux. Cette année aux championnats du monde, je finis 8ème. Le niveau international a encore augmenté. Les chronos sont là pour le prouver. Je ne suis jamais allé aussi vite et pourtant cela ne suffit pas. Le podium est à moins d'une demi-seconde.

Je pars pour Rome avec l’équipe, stage PPG. Je ne connais pas le site, cela va me changer du Maroc.

Je vais profiter un max de tous les stages. 

2013 m'a enseigné des leçons également, je dois faire évoluer mon coup de pagaie et ça va passer par une prise de force. 

½ seconde… ça va très vite ! il faut que j’arrive à la grignoter, à l’avaler, à la dépasser !!!

Heureusement que les collègues sont compréhensifs puisque que je vois plus mon bateau que mon bureau.  Merci à eux pour leur soutien pendant ces 2 années plus difficiles sportivement !

Je vous souhaite à tous et à toutes une année 2014 pleine de réussites dans tout ce que vous entreprenez.

8h34 couloir 5 pour la série.

Ce matin un vent arrière droit souffle sur le bassin de Szeged. Que du bonus pour moi.

J'ai réussi à aborder la série de façon sereine en me focalisant sur ce que je devais mettre en place.

Très bon départ comme je sais faire, MAIS au bout de 10 coups de pagaie je fais une fausse pelle (je suis déstabilisé) due à un craquement dans mon olive. 

Le reste de la course est correct, placé en jambes, je sens un petit jeu dans ma pagaie. Je fini second.

Je suis donc qualifié pour la demi-finale.

Après la course je me rends compte que l'olive s'est décollée et n'est plus solidaire du manche. D'où le craquement puis la fausse pelle.

Directement je la ramène au constructeur pour faire le nécessaire. Plus de questions à se poser là dessus.

2h20 de repos et j'enchaine avec la Demi-finale.

Concentré, schéma de course en tête, j'entre dans mon sabot ligne 4.

Brouhaha avant le départ et j’entends mal les ordres du starter.

Je n'arrive pas à jaillir du start, mais le reste de la course est offensive et placé techniquement.

De nouveau je finis second avec un chrono très correct 

J'ai maintenant de bons repères pour aborder la finale de demain. Ce sera vers 13h ligne d'eau 9.

Merci pour vos encouragements.

A très vite !

 (Merci pour la photo sur ce site : http://unecertainepresse.blogspot.com/ )

Après une saison à vide avec ces blessures à répétition et l'opération des abdos, me voici de nouveau en forme pour disputer ces championnats du Monde 2011.

Début de semaine un peu compliqué avec une douleur abdominale à gérer. Le staff médical étant aux petits soins avec moi ,j'ai pu dès le lendemain faire un chrono 250 très satisfaisant.

Je vais me concentrer sur ma distance favorite, à savoir le C1 200m.

Derniers réglages, et dernier affûtage pour entamer les séries à 8h30 samedi 20 Août.

Les sensations sur l'eau sont au rendez-vous, et la vitesse de pointe également. 

Szeged, terre de Course en ligne.    Un public de 12 000 spectateurs le long du bassin.

Avec 94 Nations présentes, le plateau internationnal est dense.

A bientôt pour les new's.

Après avoir eu l'autorisation du chirurgien il y a un mois, j'ai repris progressivement le bateau.

Les sensations reviennent petit à petit, et je ne ressens plus aucunes douleurs au niveau de la cicatrice.

Depuis, j'ai même pu reprendre l'intensité en bateau.

Deux semaines après l'autorisation des blouses blanches, j'ai participé à ma première interrégion de l'année pour me sélectionner aux championnats de France. C'est chose faite.

Après avoir patienté 3 long mois, me revoilà d'attaque pour finir cette saison 2011 !

Pour reprendre des repères au plus vite j'ai également participé à la régate internationale de Bochum. Je gagne sur 1000m (conditions extrêmes, vent de face) je fais 3ème sur 500m et je gagne sur 200m.

Le niveau n'était pas très élevé mais cela m'a permis de me replonger dans la compétition.

Place à l'entrainement quotidien avec trois séances par jours. Sans oublier mes 2 séances hebdomadaires de kiné pour tout ce qui est massages et gainage.

L'objectif de cette année est donc de faire dans les 6 premiers aux Championnats du monde à la mi-août. Les Championnats de France ne seront qu'une formalité qui me permettra de faire des courses à haut Niveau.

3 mois maintenant depuis le Maroc où j'ai senti un claquement dans la hanche droite.

Cela fait 1 mois que je me suis fait opérer. Le chirurgien m'a posé un bout de tissu pour renforcer l'aponévrose de l'oblique qui était partiellement déchirée.

J'ai repris les efforts de façon progressive, et je sens une réelle diminution de la douleur dans le temps.

Vélo, Natation, gainage des épaules et kiné font partie de mon quotidien pour revenir au plus haut niveau.

Le staff fédéral à décidé de m'inviter au stage terminal de préparation aux Championnats du Monde. Ce sera à ce moment là que je verrais où en est mon niveau. Le but étant d'être performant aux Championnats du monde pour décrocher un quota Olympique. (dans les 6 premiers)

Il me reste un peu moins de 3 mois pour retrouver mon plus haut niveau.

Je reste confiant, beaucoup de personne m'ont entouré tout au long de ma convalescence et je les en remercie.

Maintenant c'est à moi de leur montrer que ça en valait le coup !

Voilà 4 semaines maintenant que je suis au repos forcé. On a beau dire, le temps ne passe pas vraiment vite pour ce genre de choses.

4 semaines à me soigner d'une pubalgie aigüe due à une insuffisance pariétale abdominale. Je tiens d'ailleurs à remercier le médecin de la Fédé, Thomas Scalliet pour son soutien et les réponses qu'il m'apporte pour bien guérir, mais aussi Jonathan Bourdrez mon kiné pour ses soins quotidiens et le temps qu'il me consacre.

Depuis une semaine j'ai tout de même pu reprendre progressivement le gainage et je continue de rouler à vélo. Sans activité sportive le temps me semblerait une éternité. 

Je trouve que sur l'Arrageois, malgré le nombre de sportifs de Haut-Niveau (je pense aux basquetteuses), nous manquons d'un staff médical sportif de proximité. Je suis obligé de faire 30 minutes de route minimum pour me retrouver chez un spécialiste du sport.

A part ça, le moral reste tout de même au beau fixe, je n'ai qu'une envie, c'est de reprendre ma pagaie et retrouver les sensations de glisse en bateau et de nouveau aller vite, très vite !